Trigger Point

Trigger point masáž je cílená terapeutická technika zaměřená na uvolnění bolestivých svalových uzlů (trigger pointů), které vznikají v důsledku přetížení, stresu, špatného držení těla a jednostranné zátěže. Tyto body často způsobují vystřelující bolest do jiných částí těla a jsou častou příčinou chronických obtíží ikdyž samotné místo bolesti nemusí být zdrojem problému.

Přínos pro tělo

• odstranění svalových uzlů a zatvrdlin

• snížení chronické a vystřelující bolesti

• podpora správného zapojení svalů

• zlepšení prokrvení a regenerace tkání

Bolestivost a náročnost pro klienta

• masáž je cílená, intenzivní a může být výrazně bolestivá

• tlak se aplikuje přímo na citlivé body

• během ošetření může docházet k nepříjemným pocitům nebo vystřelující bolesti

• vyžaduje spolupráci klienta, vědomé dýchání a uvolnění

• bolest je krátkodobá a má jasný terapeutický význam

⚠️Trigger point masáž není relaxační procedura, ale účinná terapeutická metoda. Intenzita je vždy přizpůsobena toleranci klienta, aby byla masáž bezpečná a co nejefektivnější.