✅ Indikace

• svalové napětí, ztuhlost a bolest svalů

• přetížení pohybového aparátu (sport, práce, sedavý styl)

• regenerace po sportovním výkonu

• svalové dysbalance a zkrácené svaly

• bolesti zad, šíje, ramen, kyčlí a končetin

• únava, stres, psychické napětí

• prevence zranění

• podpora prokrvení a regenerace tkání

• snížená pohyblivost kloubů (bez akutního zánětu)

• celková potřeba uvolnění a relaxace

❌ Kontraindikace 

Absolutní kontraindikace (masáž se neprovádí)

• akutní infekční onemocnění (chřipka, horečka, viróza)

• akutní záněty v těle

• nádorová onemocnění (bez souhlasu lékaře)

• trombóza, embolie

• otevřené rány, čerstvé jizvy

• krvácivé stavy, poruchy srážlivosti krve

• kožní onemocnění v místě masáže (ekzémy, plísně, hnisavé procesy)

• těžké srdeční onemocnění

Relativní kontraindikace (nutná konzultace nebo úprava masáže):

• těhotenství

• vysoký krevní tlak

• křečové žíly (nelze masírovat přímo postižená místa)

• cukrovka

• osteoporóza

• neurologická onemocnění

• chronická onemocnění v akutní fázi

• pooperační stavy (dle doporučení lékaře)